Наслаждайтесь солнечными часами и повторно подключитесь к своему циркадному ритму!
Виджет доступен на Premium Pack!
Вы испытываете разные уровни сонливости и бдительности в течение дня? Хотите улучшить свой цикл сна? Вы когда -нибудь чувствовали себя плохо из -за смены реактивного самолета?
Улучшите свой цикл сна, производительность и уменьшите задержку струи с помощью этого приложения.
Solar Clock: Circadian Rhythm синхронизирует солнечное время с вашим местным временем и показывает важные события, основанные на циркадном ритме.
Что такое циркадный ритм?
Все виды имеют механизм синхронизации или «часы», которые контролируют периоды активности и бездействия. Эти часы известны как циркадные ритмы и ссылаются на цикл физиологических и биологических процессов, который колеблется примерно на 24-часовом расписании. Вы, вероятно, самостоятельно заметили эти тенденции, чувствуя себя более энергичным и бдительным в пиковые периоды дня и более вялые и обдуманные в другое время дня. Циркадные ритмы также влияют на температуру тела, чувствительность к боли, умственную бдительность, физическую силу и чувства.
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythm
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythm_sleep_disorders
Циркадные сбои, такие как Jet Lag, ставят нас в конфликт с нашими естественными моделями сна, поскольку сдвиг во времени и световые сигналы на мозге заставляют организм изменять его нормальный паттерн для приспособления. Вот почему Jet Lag может оставить путешественников плохо чувствовать себя плохо и с трудом думать и хорошо работать. Но эти симптомы также могут возникать в повседневной жизни, когда циркадный ритм нарушается за счет продолжения долгих и нерегулярных часов.
Солнечные часы: Циркадный ритм помогает вам сохранить регулярный график сна и дать достаточно времени для качественного сна, позволяя этим двум жизненно важным биологическим компонентам, процессу восстановления сна/бодрствования и циркадный ритм, чтобы помочь вам в лучшем случае.
Приложение уведомит, когда начнется циркадное событие.
Тревога будет постепенно приспособиться по мере изменения времени восхода солнца в течение года.
Используйте приложение как естественный будильник, который вы можете настроить, чтобы проснуться.
Наслаждайтесь солнечными часами и повторно подключитесь к своему циркадному ритму!
Загрузив это приложение, вы соглашаетесь с Eula по адресу http://livewallpapers.aqreadd.com/eula
Проверьте нашу учетную запись или веб -сайт для получения дополнительных приложений: http://www.aqreadd.com/apps/
Следите за нами на Facebook: https://www.facebook.com/aqreaddapps?ref=hl
Следуйте за нами в Twitter: https://twitter.com/aqreadd_apps
Не стесняйтесь связываться с нами за любым выпуском или предложением по электронной почте: [email protected]
:::
::
Читать далее
